一ヶ月たって、ようやく、腰も納まってきました。
１８の時に腰を痛めてから、腰痛との付き合いです。
年に数回はやってる。
今回はちと、長引きました。

最近は前よりは丈夫になったと、おもっていたのですが
油断したようです・
ヨーガで頭立ちのポーズがあるのですが、
それが、なんとか、
少し、できるようになると、おもしろくなって、
日何回も練習をしたのです。
それが、腰に影響したのかもしれません。
先生に言わせると、かえって、
逆さまになるので、いいのではなかというのですが。

どこかに行って、帰ってきた時。
何かになることが、多いです。
バリ島から帰ってから、帯状疱疹に罹っています。
治るのに３ヶ月かかりました。
コロンビアからは富山空港での腹痛で、
救急車の世話になりました。
今回はウズベキスタンからの帰りです。
体の力が落ちてるのでしょう。

普段は意識しなくて自然にやってっる動作が、
ぎこちなくなり、不安定になるのですね。

2012/02/18