サウナに入ったあとの、水風呂は堪りません。
なんともいえない気持ち、快感です。

血圧が高く、薬を飲んでるので、
しばらく、入る気にならなかったのですが、
今夏から復活しました。

東京にいた２０代のころ、一時期、サウナで働いていました。
歌舞伎町の東宝会館地下、中野坂上のロック、
中野サンプラザ、有楽町、大山　と動きました。

そのころは、風呂に入ったあと、体を乾かす程度でした。
蒸しあつくて長くいれなかったのです。
今でも、それは変わりません。

子供の頃、海で泳いだ後、
海に注いでいる川に、歓声をあげながら飛び込んで、
しゃきっとして、家路についたものでした。
近くの林の、湧き水を手で掬ったり、
そのまま、口で飲んだり、
浸かってるスイカを、失敬したりしました。
今、そこは、製材所になっています。

サウナで玉の汗が噴出し、
体を伝って、滴るようになると、おもむろに、
水風呂に向かいます。
仰向けになって、暫くじっとしていると、
体の表面に、薄い膜が張ったような感覚になります。
この、感じがいいのです。

あぁ云い忘れました、
体を洗って、先に一回水風呂にはいります。
ちょと、冷やしてから、サフナに入るのが
この頃のやり方です。
つまり、水風呂２回コースです。

しめは両手で耳を塞いで、
頭をしっかり水面下につけ、一呼吸おいて
ぶるっと頭を上げて、きりあげます。

銭湯からの帰り
夜空に満月！！！

2011/09/13