勝間和代さんの時間術に関する著作を読み再認識したのは、
飲酒が「時間泥棒」であるということです。
酒は、私にとってこのうえもなく芳情な時間を提供を
してくれるのですが、それ以後の時間を完璧に奪いさって
しまいます。

また、時間術に関する著作から、禁煙・禁酒の成功には
アレン・カーの著作が有効であると、教えられました。
アレン・カーは、その著作もベストセラーになる禁煙セラピストです。
アレン・カーは薬物や精神的強請を強いずに、禁煙を成功させるセラピーを考案し
普及しています。
インターネットで調べると、そのセラピーの威力はかなりあることがわかりました。
実際に、アレン・カーのスクールが世界中に展開されていることもわかりました。
おしくも、アレン・カーは肺癌で亡くなったようですが、その功績は、忘れさら
れることがないようです。

そのアレン・カーが、禁煙セラピーと同じ手法で書いたのが禁酒セラピーです。
日本版の題は「読むだけで絶対にやめられる禁酒セラピー」です。

ほんとうに読むだけで、お酒を止められるの？

アレン・カーのセラピーの極意は、酒を毒と思わせることです。
毎日、好きだからと言って砒素を飲む人はいないでしょう。
酒を砒素と同じような毒と思わせる洗脳セラピーです。
禁酒セラピーでは、酒がいかに毒であるかについての認識が自然と
頭の中に入り込んでいるよう仕組んでいます。

私自身は、はじめにも書きましたが、禁酒は、時間泥棒的
性格に嫌気がさしたのが原因です。
このことは、アレン・カーはあまり指摘していませんが。

もし、禁煙・禁酒について悩んでおられる方は、
一度、アレン・カーの著作を読んでみてください。

現代の名著です。

2008/03/24