変化是機会（上野陽子）:第80回　ストレス解消法

変化是機会（上野陽子）

コラムやブログにも現れてますが
最近、ちょっと疲れています。

そりゃ、上海の変化の渦の中
日々、グルグル回っているので、
疲れるのはしょうがない。

そういう時には、ちょっと、息抜きをします。

私の息抜きは
大きく分けて2種類。

１つは、マッサージやエステに毎日行く(笑)
内容も充実させて、マッサージなら全身＋足の２.５時間コースや
オイルマッサージなど、普段より、ややランクアップさせた内容にする。

もう１つは、日本に触れる。
日本食を食べたり、日本のテレビ、映画、ビデオを見たり。
日本のデザート（和菓子、白玉パフェとか）を食べたりもします。

特に、日本に触れると、心が休まりリラックスできます。

そんな私は、最近、日本から持ち帰った
NHK「プロフェッショナル」の録画DVDを見て、リラックス(笑)

日本の匠って、すごいなぁ、と思いながら
日本茶をすすって、おせんべいを食べてます。

無理しすぎると、続かない私は
偶に、こうやって、どっぷり日本ワールドに浸かり
休憩するのでした。

2007/08/16