戸田ゼミ通信アーカイブ トップページ >> 融通無碍(久遠善行)

融通無碍(久遠善行)

第20回 聴くだけで集中力がUP

>聴くだけで○○できるCD
というのは
探すと、結構沢山あるようですね。

「聴くだけでやせるCDブック」
「聴くだけで恋人ができるCDブック」
「聴くだけで美肌になるCDブック 」
「聴くだけでお金持ちに なれるCDブック」

いずれも、リアル書店では購入しづらいものですね
・・最後のが、気になります
この「聴くだけでお金持ちになった方」、私目にご一報ください。

さて、その集中力UPのCDの内容といいますと
3曲入りですべてが、雨音のCD
アメリカのどこぞの州で録音されたという自然の音の雨音です。

自然の~ということで、キカイの音っぽくはありませんが、
3曲で1時間以上、ずーーーーと雨音。
雨音に「うねり」の音ようなものが入っているだけ・・・

「えー、これで3000円近くするのかよ~、物足りない・・・」
ちょっと後悔入ります。

ファーストインプレッションです。
CD掛けながら、読書してみました。
結構イイ感じで集中できました。

たまたまか?

その雨音CDを掛けて読書、
書けずに読書を何度か試してみました。
20分で飽きる・・が40分くらいは飽きずにいける
やはり、かけていた方が集中出来ているような感じです。

どういう原理なのか?

以下は、脳波について、よく聞く種類のものです。

脳 波の種類 : 周波数  : どんな状態か?
----------------------
ガンマ波  : 30-64Hz : イライ ラ
ベータ波  : 14-30Hz : 日常生活レベル
アルファ波 :  8-13Hz : リラックス
シータ波  :  4- 7Hz : うとうと・超リラックス
デルタ波  :  1- 3Hz : 熟睡・ノンレム睡眠

通常の脳波はガンマ波やベータ波で
リラックス時の脳波はアルファ派やシータ波
爆睡しているといきはデルタ波だとか。

CDの雨音に加味して感じる
「うねり」の様なものは
左右から別々の周波数で音が出ているからと
説明にあります。

その周波数の差がちょうど
アルファ波~シータ派の周波数となるように作成されており
聴くだけでリラックス脳を生成させてしまおう~
というモノのようです。

掛けてりゃ確かに集中できますので
やらなきゃいけないんだけどめんどくさいな~というタスクに向きます。
(自分の場合は、確定申告計算とか・・)

しかし、聴くだけで「集中力筋(そんなものはありません)」とかが鍛えられて
頭が良くなっているわけでもありません。
CDを再生せねば、集中力は元の木阿弥です。
(おまけに外は晴れているのに雨音を聴くってのも、妙な違和感(笑))

「これじゃ、CDに飽きるのも時間の問題かな・・・」

人間の欲望には果てがありませんね。
手にいれたら次、その次は・・・と

「聴いている間だけじゃなくって、
 根本的なボトムアップ、
 ヒトとして脳力/能力が開花するような・・・
 そんな都合の良いものはないのかな~?」

と、さらなる要求は続くのでした。。

※CDは「Focus CD」というCDです。
 ご興味ある方はググッて(=Googleで検索して)下さい。

2010/06/10