東京都台東区の鶯谷駅近くにある医療施設で
10月28日に健康診断を受けました。

リニューアルされたこの診療センターが
とてもきれいになっていたことに驚き
気持ちよく診療できる環境が整って
いました。

前回のコラムで書いた通り
この秋は引越し・第2子誕生、
それ以前職場が変わったため
環境への対応がまだ不十分。

背中や腰が痛いと感じ
体調も万全でなく少々疲れ気味。

また、マラソン大会に最近参加していないことから
あまり走る練習もせず、
酒量もそれほど制限していないので
診断結果にあまり期待していませんでした。

良くない結果が出てくるのも自然のことと
思えたのです。

ところが、２時間後に出てきた結果は、
「この検査では総ての数値に問題が見当たりません」
と結果を聞くのに１分とかからず、
喜んでいいのやらどうやらと・・・。

昨年の前回健康診断を受診した時に
「問題あり」と診断された５つの数値は
全部改善されていました。

改善された直接の原因は
専門家ではないのでわかりませんが、
昨年10月から仕事中の昼ごはんを
外食からお弁当に変えたこと
ぐらいしか思いつきません。

「食」の改善ではなく外食費用を減らす
ことから始まったこの試みですが
思わぬ形で良い影響が出てきたようです。

2011/12/09